何为早更？ 说的就是年轻女性，因为感情打击，生活重压，工作无望等原因，提前把自己折腾进更年期，是谓之“早更”。

主角戚嘉，在毕业之日向大学男友刘翀求婚却被当众拒绝，当前男友为事业远走高飞且杳无音信时，遭受感情创伤的戚嘉便不幸的步入了早更行列。这部电影讲述的正是戚嘉这样一个早更少女，如何在老同学兼同居室友袁晓鸥的悉心照料下，一步步击退更年期，并重拾爱情信念的治愈故事。